Сколько готовится шурпа

Шурпа – восточное блюдо, представляющее собой суп из большого количества мяса, зелени и минимального набора овощей. Единого рецепта его приготовления не существует – и ингредиенты,…

Как заниматься спортом дома

Как бы ни было велико желание заниматься фитнесом в домашних условиях, у большинства людей решимости хватает на первые пару недель или даже дней. Однако иного способа, кроме борьбы со своей леностью и нехваткой времени, нет. Поэтому нужно внимательно изучить свой распорядок дня и выделить в личном расписании часок-другой исключительно для спорта. Read more about Как заниматься спортом дома

Упругие ягодицы: упражнения и косметические процедуры

Любительницам обтягивающей одежды и открытых купальников пришла пора подготовиться к летнему сезону и привести в порядок свою фигуру, в том числе заняться формированием упругих подтянутых ягодиц. Для этого существует ряд специальных упражнений и всевозможные косметические процедуры. Read more about Упругие ягодицы: упражнения и косметические процедуры