Спиннинг, который любят женщины
Спиннинг – слово, связанное не только с рыбалкой. В переводе с английского спиннинг и сайклинг дословно переводятся как «езда на велосипеде» и «кручение». И сейчас…
Как бы ни было велико желание заниматься фитнесом в домашних условиях, у большинства людей решимости хватает на первые пару недель или даже дней. Однако иного способа, кроме борьбы со своей леностью и нехваткой времени, нет. Поэтому нужно внимательно изучить свой распорядок дня и выделить в личном расписании часок-другой исключительно для спорта. Read more about Как заниматься спортом дома …
Любительницам обтягивающей одежды и открытых купальников пришла пора подготовиться к летнему сезону и привести в порядок свою фигуру, в том числе заняться формированием упругих подтянутых ягодиц. Для этого существует ряд специальных упражнений и всевозможные косметические процедуры. Read more about Упругие ягодицы: упражнения и косметические процедуры …