Многие из нас часто задаются вопросами: «Как держать свой организм в тонусе? Где то верное средство? Где тот эликсир молодости и здоровья?» Эликсира, способного в мгновение избавить Ваш организм от шлаков, конечно же, не существует. Для очищение организма нужно за ним следить, не позволять накапливаться загрязнениям, то есть регулярно отчищать свой организм.
В нашем организме уже существует «программа» очищения, но порой, и она даёт сбой. Причиной тому могут послужить: низкое качество продуктов питания, загазованный воздух, а так же неспособность органов перерабатывать поступающую в организм воду.
Поговорим о признаках «загрязнения» организма, а именно: недосыпание, постоянная усталость и различного рода воспаления на коже. Малоприятным следствием зашлакованности организма могут быть постоянные заболевания, ускорение процесса старения и снижение жизнеспособности человека.
Не рекомендуется заниматься самостоятельным очищением организма, перед тем, как принять какие-либо меры, посетите врача, который объяснит вам, в чём заключается проблема. Самостоятельное лечение может принести большой вред вашему организму, ведь существует такие противопоказания как: язва желудка, сердечная недостаточность, артериальное давление и множество других причин.
Бабушкино снадобье либо медицинские препараты? Существует множество народных рецептов по очищению организма, так же существует множество медицинских средств, которые помогут вам избавиться от шлаков. Но не стоит забывать о том, что какой бы вы не выбрали метод, очистка организма имеет свой порядок : очищаем кишечный тракт, затем печень, почки и, напоследок, лимфу. Для поддержания здоровья и молодости организма следует регулярно его проводить очистку и соблюдать всем известные правила: здоровое питание, активный образ жизни, постоянное пребывание на чистом воздухе и не забывать о полноценном сне (не меньше 8 часов).
Рецепты для очищения организма
Одним из самых распространённых средств по избавлению от шлаков является морская соль. Купить её можно в любой аптеке. Перед сном, растворяем две чайные ложки соли в стакане воды и выпиваем, после запиваем уже чистой водой.
Другим, не менее популярным, средством являются — кукурузные рыльца. Их нужно залить кипятком и употреблять вместо чая. Используются как желчегонное и мочегонное средство.
Для очищения почек используют разного рода мочегонные травы. В комбинации с пихтовым маслом принимаются от трёх до четырёх раз в неделю.
Цветки репейника помогут нам очистить лимфу. Для этого нужно залить одним литром кипятка горсть цветков и принимать в течение месяца.
Запомните! За день до начала очистки нельзя употреблять молочные продукты. После этого сутки не употреблять ничего в пищу, а только пить воду с лимоном. Проголодав один день, на завтрак приготовьте овощной салат. И последним этапом подготовки к очищению будет неделя без жаренных и мучных продуктов.
Будьте внимательны к своему организму и не забывайте проводить своевременную «уборку»! Всем здоровья!
